Gesundheitsförderung in Kooperation mit der STGKK

"Rauchfrei in 6 Wochen" ist ein Seminar, das einmal in der Woche jeweils 1,5 Stunden lang stattfindet.
Die Methode ist die Verhaltenstherapie mit individueller Empfehlung zum Nikotinersatz.

Das Seminar beinhaltet folgende wichtige Themen:
Warum rauche ich?
Wann rauche ich?
Was kann ich statt dem Rauchen tun?
Werde ich an Gewicht zunehmen, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
Helfen mir Nikton-Pflaster und ähnliche Hilfsmittel?
Was mache ich, wenn ich wieder Lust auf eine Zigarette bekomme?
(Quelle: www.stgkk.at)

Von 02. Oktober bis 06. November 2017 findet dieses Seminar immer montags von 15:30 bis 17:00 Uhr in Kooperation mit der StGKK im Pflegezentrum Graz - St. Peter statt, um die Gesundheit unserer MitarbeiterInnen zu fördern. Weitere Infos & Anmeldung bei DGKP Birgit Schatz. Kosten: einmalig € 30 ,- Selbstbehalt.

Pflegezentrum_Graz_St. Peter.pdf